「所戒怠且狂」出自宋代·沈辽的 《新作小屏》。
少年喜读书，偃仰在方床。
不知昼日劳，常爱秋夜长。
炯炯户牖明，翳翳灯烛光。
我乐自有趣，骅骝步康庄。
道学贵深思，千古浩无方。
投机践圣域，所戒怠且狂。
常鄙小人儒，不能志轩昂。
蹈袭已陈语，何为浪皇皇。
尔来四十岁，鬓髪已如霜。
回首念畴昔，此意殊未忘。
曲屏倚方枕，可以寄彷徉。
诲言示稚子，朝夕当此强。