「害渴时喝一杓儿酪和粥」出自元代·马致远的 《破幽梦孤雁汉宫秋・黄钟尾》。
怕娘娘觉饥时吃一块淡淡盐烧肉，害渴时喝一杓儿酪和粥。
我索折一枝断肠柳，饯一杯送路酒。
眼见得赶程途趁宿头，痛伤心重回首。
则怕他望不见凤阁龙楼，今夜且则向灞陵桥畔宿。
(下)。