「宁不自爱重」出自宋代·方岳的 《郑佥判取苏黄门图史园囿文章鼓吹之语为韵见贻辄复赓载 其三》。
澡身乎书圃，晞发于礼园。
静中观我生，父干而母坤。
宁不自爱重，日夕声利昏。
前修亦人耳，而我何沄沄。
飘流众浊间，我者能几存。
人言千丈清，不如一寸浑。
吾方洗吾耳，尔舌宁可扪。
人情习华竞，何啻于乞墦。
此固吾不能，归袖风翻翻。
寘矣勿复道，荷鉏过前村。