厚味腊毒尤伤生

物盈宇宙皆有穷，一气先天常浩浩。

荣华富贵能几何，百岁光阴如电扫。

开辟由来莫几年，圣哲英雄骨俱槁。

勋名盖世文瑞时，岂若玄玄穷徼妙。

古仙率多山泽癯，方平通经后从老。

伯阳隠士著参同，援述宣尼辞可考。

人身口腹乃大患，举世凡夫为此恼。

厚味腊毒尤伤生，甘旨肥醴偏害道。

学仙万虑要屏除，有累俱为方寸扰。

希夷辟谷功始成，抱朴休粮法宜效。

所以丹丘诸羽人，莫不餐松茹灵草。

谁云不食胃徒空，入道门衢此为要。

天隠良士工词章，经传百家仍探讨。

孰知抗志乃松乔，浊利浮荣非所好。

年当强仕舍壮图，勇辞馆餐栖窈窱。

欲仁仁至天所资，道藏仙方过鸿宝。

卫生有药可忘饥，不愁煮字那能饱。

一从易置冰玉肠，不假青精颜色好。

会驱干马及坤牛，捕虎擒龙归鼎灶。

易骨洗髓由此基，三岛十洲轻可到。

纵未能尝方朔桃，亦须先致安期枣。

世儒悉被客尘迷，志在衣锦而食稻。

惟君高蹈出凡流，见谓秋阳同皜皜。