「勤师内外久著力」出自宋代·蔡襄的 《送勤上人归吴中》。
吴江水好吴岫灵，吴人晳白神气清。
当须比屋皆佳器，奈何傥有名公卿。
究观是事见藏伏，例学浮图超死生。
遂令才智蓄利泽，若日不下霑四瀛。
勤师内外久著力，文字骨节初老成。
十年栖迟辇毂下，渊然澹薄无经营。
惜哉明了足见解，独擘迅翮翻青冥。
残秋忽别东南去，尘土摆落衣裾轻。
西湖胜处拂谈席，绿波画舫吾其行。