「刚严实予惮」出自宋代·彭汝砺的 《寄君时》。
岂不有性灵，稍可学操缦。
公私足忧责，耗蠹几大半。
驰驱寝食废，真自残躯干。
叔兮识至理，真伪不可乱。
读书老不辍，夜坐频达旦。
特立无倚著，刚严实予惮。
岁时有多少，每复愁分散。
顾瞻鹡鸰飞，俛仰发浩叹。
安得桑麻田，谷粟粗可饭。
晨昏侍萱堂，彩服何粲粲。
箴切庶寡尤，诗书恣娱玩。
相从不相离，如彼鸿与雁。