「何为不惮陟」出自宋代·沈辽的 《东岭》。
东岭寄吾庐，西崦多屐齿。
何为不惮陟，下视湘川水。
此水不涌激，朝暮流未已。
烟云媚幽趣，落日更清泚。
徙倚有髙木，独往每自喜。
山猿助我啸，幽鸟司我跂。
山僧忽吾怪，使汝识善逝。