「毋为徒自伤」出自宋代·赵蕃的 《书事 其九》。
北风卷湖水，万里雪欲狂。
乘势不自止，云开日垂光。
风伯益振厉，行子立欲僵。
青女探其机，变作明日霜。
湖水冻成坼，层冰傲朝阳。
松柏愁悴死，宁云草苍苍。
哀哉羁栖人，破褐无几长。
塞向亦墐户，退怜无地藏。
缅思六月中，誓言望清商。
及今玄冬时，懔懔反莫当。
流金与折胶，事乃旦暮常。
安时辅尔躬，毋为徒自伤。