「斥鷃适蓬蒿」出自宋代·王十朋的 《和韩秋怀十一首 其三》。
直道疾伊优，壮怀增靡曼。
海上豕方牧，夜中牛屡饭。
半生营一名，偃蹇未如愿。
青铜忽自照，白发已堪叹。
斥鷃适蓬蒿，大鹏抟九万。
物情贵得所，奚用求自献。
富贵似可喜，贫贱亦何怨。