「充肠宜苦锥」出自宋代·韩淲的 《昌甫寄苦锥次韵》。
回味有苦益，充肠宜苦锥。
其实虽地出，其雅则天资。
因思夏畦发，又见霜林吹。
頼彼庶可食，此外何所为。
膻芗易爽口，鼎豆徒解颐。
朝市安能羡，山林端足师。
悠然自公咏，殷勤还我贻。
咀嚼岂不乐，吟哦信非痴。