「乘流兮上下」出自宋代·程公许的 《拟九颂 其七》。
沧海兮渺弥，杳莫见兮津涯。
愕风涛兮澒洞，问灵皇兮何之。
天苍苍兮正色，水混混兮相接。
何人心兮过险，陡平陆兮震慑。
维水流兮不盈，纵涉险兮心亨。
亦可载兮可溺，毋以弱兮意轻。
兀漏舟兮彭湃，矧维楫兮不戒。
羌左重兮右轻，曾何恃兮弗败。
引余袂兮褰余裳，整余柂兮屹余樯。
舟中人兮乃心一，险可济兮患可防。
乘流兮上下，如平武兮康庄。
思古人兮莫我遌，志尊尧兮慨以慷。
固天命兮有当，繄人谋兮允臧。