「食之有余滋」出自宋代·赵文的 《采芝》。
晨登屋后山，采采山上芝。
可怜松上雨，滴滴沾我衣。
盈筐颇磊落，满意持之归。
童子见我来，拍手共笑之。
薄者实杀人，荡荡光陆离。
厚者不能光，食之有余滋。
我感童子言，叹息成涟洏。
古来用人者，或以薄见奇。
一时误采取，后悔那可追。
乃知古人智，不似童子痴。