「长养从此极」出自宋代·张耒的 《夏日杂感四首 其一》。
我前十日至，柳叶不蔽日。
我后十日来，芳条如绀室。
枝间有好鸟，鸣和若琴瑟。
渠渠哺其雏，啄我园中实。
梢梢笋成竹，濯濯草过尺。
心惊岁已半，念此日月疾。
朝来数叶堕，盛夏有萎色。
悲哉一阴生，长养从此极。