「避老亦奚为」出自宋代·文天祥的 《白髭行》。
忆昔守宣时，白上一根发。
去之四五年，一化为七八。
今年客衡湘，黑髭已多黄。
众黄忽一白，惊见如陵阳。
白发已为常，白髭何足怪。
岁月不可歇，雪霜日长大。
世人竞染缁，厌之固足嗤。
谁服芦菔汤，避老亦奚为。
少老如春秋，造物以为俦。
吾方乐吾天，乐天故不忧。