「吐纳乃余事」出自宋代·周紫芝的 《夜宿长林明日游仙坛宫》。
麻川过长林，路转无百里。
积雨断津梁，日乱十六水。
忽从冈阜间，稍得千家市。
凌晨上仙祠，遂作折屐喜。
水流自汪湾，山亦甚雄伟。
小邑颇下临，扰扰屯聚蚁。
一笑相与言，黄冠有仙子。
为言庭前菊，霜余烂黄蘂。
采之制颓龄，可以坚髪齿。
不须事虚旷，至道亦良迩。
神仙固可学，吐纳乃余事。
斯言虽甚简，中亦含妙理。