「内丹走尽求外丹」出自宋代·洪咨夔的 《和赵青田燕坐》。
青田鹤翁杜德机，天根月窟手探之。
婴儿姹女熟抟弄，妙处不许旁人知。
渠家庭院纷花药，啄木黄鹂几推却。
流苏百子卧春风，万欲难供无底壑。
生门死户一线间，内丹走尽求外丹。
明朝赤黄裂大山，护鼎龙虎方闲闲。