「保练形神乃如许」出自宋代·郑刚中的 《巨济弟书梦求诗为赋古风云》。
稽首叩微妙，下笔书符若风雨。
又复沃之琼丘泉，过口腹肠如火煮。
临行戒以食腥秽，转首蘧然成栩栩。
吾闻有梦皆想成，此梦怪奇非想取。
良由夙业种根净，故此通玄受真语。
会当役使三足乌，倒景乘风见王母。
惟予堕入世网中，非孔非颜莫知祖。
独知抱正御魑魅，符篆常疑不吾补。
但留真火固脐下，每视丹砂贱于土。
饥来得饱即快意，荼荠膻臊等甘苦。
那知好慕长生人，保练形神乃如许。
因观侯梦悟昔非，叹恨此身殊椎鲁。
便寻金篦去眼膜，为汝他年看轻举。