「中夜一长叹」出自宋代·程俱的 《秋思》。
凉飚动秋思，中夜一长叹。
月回西南隅，澹若霜华乱。
清甘吸露井，起坐待晨盥。
毋为事安眠，急景不可玩。
午阴日以薄，坠叶黄且枯。
遶舍足榆柳，鸣条眼中疏。
芸芸悴方荣，髪白不再青。
所以姑射子，骑龙出苍冥。
残炎如老健，虽壮宁复久。
新凉若涓流，已快执热手。
萧然发朝暮，羽扇一刍狗。
移夺定谁尤，论功亦何有。
饥蝉得清风，向夕声更急。
林间鸣络纬，长伴幽蛩泣。
青灯对青编，秋气已复然。
谁谓月有恨，正应人可怜。