「七日菜食市无肉」出自宋代·方回的 《离婺源过古荐注口张村三渡遂登五岭》。
卧闻邻客晓先发，亦束寝衣辞旅榻。
急雨顿止风稍动，空山微凉路不滑。
溪流向西吾适东，舟渡者三更横纵。
人心最险天自易，左路欲穷须右通。
蚕放三眠大麦熟，含桃烂红豌豆绿。
野次思之不可致，七日菜食市无肉。
南山之北归去来，摘菊剪韭手所栽。
说诗命酒花当开，焉用拾是登崔嵬。