「一步一脚软」出自宋代·方回的 《下回岭》。
上岭何所苦，一步一气喘。
下岭何所苦，一步一脚软。
直视三千丈，石梯落层𪩘。
终须到平处，尚作屈曲转。
彼犹可通车，太行羊肠坂。
此乃不容步，险甚蜀道栈。
回首望木杪，千里百里远。